10 Fødselsstyringsmuligheder, og hvad de kan gøre for dig

51% af graviditeterne i USA er utilsigtede, og abort- og STI-satserne er stigende. Hvordan kan vi stoppe dette? Sikker sex er svaret!

Ifølge Guttmacher Institute, en organisation, der fremmer seksuel og reproduktiv sundhed og rettigheder gennem forskning, politisk analyse og offentlig uddannelse, er mere end halvdelen af ​​graviditeterne i De Forenede Stater utilsigtet. Dette er et svimlende antal, da der er over 6, 6 millioner graviditeter om året.

Instituttet fortæller fortsat, at fødsler, der er resultatet af utilsigtede graviditeter, er forbundet med dårlige resultater af mødre og børn. Eksempler inkluderer forsinket fødselsomsorg, for tidlig fødsel og negative fysiske og mentale sundhedseffekter for børnene.

Fra februar 2015 rapporterede Guttacher Institute også, at den gennemsnitlige amerikanske kvinde tilbringer omkring fem år af sit liv gravid, enten postpartum eller forsøger at blive gravid, mens tre årtier bruges til at undgå en utilsigtet graviditet. Dette udgør næsten tre fjerdedele af hendes reproduktionsår.

Statistikker, der er offentliggjort på webstedet, viser også, at mere end halvdelen af ​​alle amerikanske kvinder i en alder af 45 har oplevet en utilsigtet graviditet, og tre ud af 10 har haft en abort. Så vigtig som det er, at kvinder har ret til at vælge, om hun vil gennemgå graviditeten, er der ikke behov for noget af dette, hvis der træffes sikre sexforanstaltninger.

Hvilken prevensionsmetode er den rigtige for dig?

Videnskaben er nået langt i at hjælpe kvinder med at forhindre utilsigtede graviditeter, som alle kommer i form af prævention. Med information indsamlet fra Planned Parenthood er her 10 af de enkleste og mest populære muligheder tilgængelige på markedet.

# 1 Pillen. Der er utallige muligheder på markedet. Også kendt som oral prævention, det er en pille, som kvinder tager dagligt for at forhindre graviditet. Disse piller indeholder østrogen- og progestinhormoner og fungerer ved at holde ægene i æggestokkene. De får også livmoderhalsens slim til at blive tykkere, hvilket gør det meget vanskeligere for sædcellen at kæmpe for at komme hen til ægget.

Du skal dog være meget flittig, når det kommer til at tage det. Det skal konsumeres på samme tid hver dag for at det skal være effektivt. Mange kvinder sætter alarmpåmindelser på deres telefoner og tager det første om morgenen eller lige før sengetid.

Opad: Du vil bemærke, at dine perioder er kortere og lettere. Du kan også blive behandlet på klarere hud, ringe eller ingen menstruationskramper og et fald i premenstruelle symptomer.

Ulempe: Afhængigt af hvordan din krop reagerer på hormonerne, kan du opleve nogle bivirkninger såsom kvalme, svimmelhed og blødning mellem dine perioder. Det kan også mindske din libido.

# 2 IUD. En intrauterin enhed (IUD) er en lille T-formet enhed, der indsættes i en kvindes livmoder for at forhindre graviditet. Der er to typer, du kan vælge imellem, nemlig kobbersorten eller den hormonelle type. IUD'er fungerer ved at påvirke den måde, sædcellen bevæger sig på, så den ikke kan møde ægget. I lighed med pillen fortykner den hormonelle IUD også livmoderhalsens slim, hvilket gør det meget sværere for sædcellerne at komme sig hen til ægget.

Opad: Når IUD er indsat, behøver du ikke bekymre dig om at blive gravid i op til 12 år. Dette afhænger naturligvis af din krop og den type IUD, du vælger. De er en af ​​de mindst dyre og mest praktiske former for prævention, og de er meget effektive til at forhindre graviditet.

Ulempe: En medicinsk professionel skal indsætte enheden til dig. Nogle kvinder har klaget over bivirkninger, f.eks. Pletter mellem perioder, tungere perioder, kramper og mild smerte, når IUD oprindeligt indsættes.

# 3 Kondomer til dudes. Du har valget mellem latex og polyurethan. Latex-kondomer er de mest almindelige at komme over, billigere, mere fleksible og mere smurt. De fungerer som en lun handske, der går over penis, og de er den mest effektive måde at forhindre graviditet og spredning af seksuelt overførte sygdomme.

Opad: Denne form for prævention er billig og bredt tilgængelig. Nogle organisationer giver dem endda gratis. De findes i forskellige størrelser, stilarter og smag, hvilket gør det til en sjov tid mellem arkene. Mange smøres endda med spermicid, hvilket gør det mere effektivt til at forhindre utilsigtede graviditeter.

Ulempe: Mange mænd kan ikke lide at bære kondomer og beskriver det som: "At tage et brusebad med en regnfrakke på." Der er også risikoen for, at kondomet rives, eller endnu værre, at du ikke gider at lægge det på i øjeblikket. Vi har alle været der, så lad os ikke lade som om det ikke sker.

# 4 Kondomer til kyllinger. Jeg ved, at du ikke engang vidste, at de laver kondomer til kvinder, hvad? Det gør de godt, og de er virkelig effektive. Det kvindelige kondom er en pose med fleksible ringe i hver ende og indsættes dybt i skeden lige inden samleje. Ringen øverst holder posen i vagina, og ringen i den anden ende forbliver uden for vaginalåbningen under samleje. De samler sæd og forhindrer sæd i at komme ind i vagina.

Opside: Kvindelige kondomer er sikre og meget lette at bruge. Mange kvinder siger endda, at den ydre ring stimulerer klitoris under samleje, hvilket gør elskov endnu mere spændende end den normalt er. Desuden bestemmes dens effektivitet ved at blive på plads ikke af mandens erektion.

Ulempe: Det skal indsættes og fjernes før og efter samleje. Nogle kvinder har klaget over, at det fungerer som et ark, der gør sexet mindre følsomt. For nogle kan det forårsage irritation og ubehag.

# 5 Membran. Ligesom et kvindeligt kondom er en membran en genstand, der indsættes i skeden for at blokere livmoderhalsen. Lavet af silikone, det ser ud som en lav kop, og en membran kan vare i op til et par år. Det er let at købe og kommer billigt.

Opside: Det er nemt at bruge og kan strikkes rundt i din pung, klar til at blive udslettet til uventede hurtigopgaver. Hvis du planlægger at gøre gerningen, kan du også planlægge forud og indsætte den i din vagina timer før. Da det ikke frigiver nogen hormoner, påvirker det ikke dit naturlige system eller din libido.

Ulempe: Det skal indsættes og fjernes før og efter samleje. Afhængig af den seksuelle position og hvor hårdt din partner presser, kan den falde ude af sin plads og skal justeres igen. Du skal også være sikker på, at du indsætter den rigtigt, og at din livmoderhals er dækket korrekt.

# 6 Lappen. Plasteret ligner en lille båndhjælp, som du stikker på din arm. Det ligner meget en nikotinplaster og fungerer på nogle måder på samme måde, men i stedet for nikotin frigiver den østrogen og progestinhormoner i din krop. De forhindrer, at æggene forlader æggestokkene og gør livmoderhalsens slim tykkere. Du skal placere en plaster på din hud en gang om ugen i tre ugers løbning og derefter gå plasterfri i en uge, før du gentager cyklussen.

Opad: Ligesom pillen, får plasteret nogle kvinder til at have kortere og lettere perioder, lidt til ingen menstruationssmerter, mindre PMS og klarere hud.

Ulempen: Afhængigt af hvordan din krop reagerer på hormonerne, kan du opleve nogle bivirkninger såsom svimmelhed, pletter i perioder, kvalme og værst af alt, et fald i seksuel lyst.

# 7 Ringen. Som navnet antyder er ringen en lille, fleksibel ring, der indsættes i skeden en gang om måneden. Det varer i tre uger, før den fjernes, og kvinden går ringfri i en uge, inden en ny indtager sin plads. Ligesom pillen og plasteret frigiver det østrogen- og progestinhormoner for at gøre livmoderhalsens slim tykkere og for at forhindre æggene i at forlade æggestokkene.

Opad: Da den er hormonorienteret, hjælper ringen med at lette og forkorte perioder. Det mindsker også menstruationskramper og PMS og fjerner acne.

Ulempe: Afhængigt af hvordan din krop reagerer på hormonerne, kan du opleve nogle bivirkninger såsom svimmelhed, pletter i mellem perioder, nedsat seksuel lyst, kvalme, øget vaginal udflod og endda infektion.

# 8 Hormonskud. Dette er måske en af ​​de enkleste former for prævention, der tilbydes kvinder. Det eneste, det tager, er et besøg hos lægen hver tredje måned for en progestinhormoninjektion. Det fungerer ved at holde ægene i æggestokkene og gøre livmoderhalsens slim tykkere, hvilket gør det sværere for sæden at komme til ægget.

Opad: Det er enkelt og meget praktisk. Ikke bare det, det er meget langvarigt og effektivt.

Ulempe: Uregelmæssig blødning er den mest almindelige bivirkning, som kvinder oplever, især inden for det første år efter introduktionen til deres system. Nogle klager endda over, at deres perioder stopper fuldstændigt. Andre bivirkninger inkluderer depression, hårtab, migræne og kvalme.

# 9 Fertilitetsbevidsthed. Selvom den mest risikable, er denne form for fødselskontrol den sikreste for din krop, da den ikke rod med dine hormoner, og det afhænger helt af, at du er på toppen af ​​dit spil, når det kommer til at se kalenderen. Du er grundlæggende nødt til at være opmærksom på, når du er ægløsning, så du kan undgå ubeskyttet sex i disse få dage, da du er på dit mest frugtbare. Du kan enten gøre det på den gamle skole måde ved at markere din kalender eller drage fordel af de utallige smartphone-applikationer derude.

Upside: Denne metode er gratis og meget sikker. Det være sig hormoner eller en enhed, du indsætter ikke noget i din krop, og du bliver så naturlig som det kan være.

Ulempen: Du er helt afhængig af dig selv, og du kan rodet det, hvis du ikke er forsigtig. Dette afhænger også af, hvor samarbejdsvillig din partner er, og om han er villig til at acceptere dit valg om at afholde sig fra ubeskyttet sex, når du ægløsning. Dette er heller ikke en god metode, hvis du er en person, der oplever uregelmæssige perioder.

# 10 Afholdenhed. Hvem griner vi? Hvis du læser denne liste, er der en meget stor chance for, at du allerede har sex eller i det mindste tænker på den. I al retfærdighed er afholdenhed den bedste måde at forhindre graviditet, fordi hvis du ikke gør gerningen, er der ingen måde, befrugtning vil ske. Der er ikke noget galt i at lukke benene og vente på, at den rigtige person kommer med. Forestil dig faktisk, hvor vidunderligt det vil være, når du er klar til at hoppe tilbage i sækken efter en lang tid.

Ting at huske på med hensyn til fødselsbekæmpelse

Det er vigtigt, at du får alle fakta fra en medicinsk professionel, inden du træffer en informeret beslutning. Ingen mængder online forskning og trolling medicinske websteder vil være i stand til at give dig så meget nøjagtige oplysninger som din læge. Sørg for at tale med ham eller hende, før du beslutter dig for hvilken form for fødselskontrol, du skal bruge.

Uanset hvilken form for fødselskontrol du vælger, skal du huske, at de kun vil hjælpe med at forhindre utilsigtede graviditeter, og at de ikke vil beskytte dig mod seksuelt overførte infektioner og andre sygdomme som hepatitis og HIV. Selv kondomer garanterer ikke 100% beskyttelse, da selv hud ved hudkontakt kan overføre STI'er som kønsvorter og HPV. Hvis det er muligt, skal du holde dig væk fra en natbod, blive testet ofte, og så ubehageligt som det kan være, bede din seksuelle partner også blive testet.

Bortset fra den bedste orgasme nogensinde, slår intet det at have ro i sindet, når man løber mellem arkene. Så sørg for, at du har en mindre ting at bekymre dig om, når du holder på med sex ved at holde dig informeret om de muligheder for prævention, du har.